{"id":93,"date":"2020-07-26T18:50:03","date_gmt":"2020-07-26T16:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/?p=93"},"modified":"2020-08-31T10:45:16","modified_gmt":"2020-08-31T08:45:16","slug":"como-comprar-la-mejor-almohada-para-tu-descanso-no-te-pierdas-estos-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/como-comprar-la-mejor-almohada-para-tu-descanso-no-te-pierdas-estos-consejos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo comprar la mejor almohada para tu descanso. No te pierdas estos consejos."},"content":{"rendered":"\n<p>Conseguir un descanso \u00f3ptimo es uno de los objetivos principales que tenemos cuando buscamos mobiliario para el descanso. Es por eso que a la hora de cambiar nuestro somier, canap\u00e9, colch\u00f3n o almohada buscamos aquello que creemos que mejor nos permitir\u00e1 descansar y nos ayudar\u00e1 a conciliar el sue\u00f1o. De todos estos elementos tanto el colch\u00f3n como la almohada son dos elementos en los que deber\u00e1s poner tu atenci\u00f3n si quieres conseguir el mejor descanso. Hace unas semanas ya te comentamos en nuestro blog <a href=\"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/index.php\/2020\/07\/08\/el-calor-te-impide-dormir-quiza-es-el-momento-de-cambiar-tu-colchon-este-verano\/\">\u201cC\u00f3mo elegir un colch\u00f3n si quieres cambiarlo este verano\u201d<\/a>. Por eso, para que tengas toda la informaci\u00f3n necesaria hoy queremos hablarte sobre la almohada, para que tengas muy claro c\u00f3mo elegir la mejor almohada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia de la almohada. \u00bfPor qu\u00e9 es importante elegir una buena almohada?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A lo largo de la noche podemos cambiar de posici\u00f3n hasta 50 veces, y durante estos cambios no siempre tenemos el mejor soporte para nuestro cuello. Un mal descanso de \u00e9ste puede convertirse en dolores, lesiones musculares, insomnio, malestar\u2026 Por eso es fundamental que elijamos una almohada que nos permita tener un buen descanso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Almohada dura o almohada blanda, he aqu\u00ed el dilema<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de almohadas con la gente siempre surge el eterno debate \u201cAlmohada dura VS Almohada blanda\u201d, y es que junto a la tortilla con cebolla o sin cebolla estamos ante uno de los debates nacionales m\u00e1s importantes de nuestro territorio. Pero\u2026 \u00bfExiste una respuesta correcta? \u00bfDebemos desechar una de las dos opciones?<\/p>\n\n\n\n<p>Lo cierto es que no, ya que en funci\u00f3n de la postura en la que solamos dormir, la morfolog\u00eda de nuestro cuerpo o nuestro colch\u00f3n ser\u00e1 mejor utilizar una u otra. Por eso queremos que tengas en cuenta los siguientes consejos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Las almohadas blandas soportan la cabeza y la parte superior de los hombres y son ideales para los que duermen boca abajo.<\/li><li>Las almohadas intermedias algo m\u00e1s acolchadas, permiten un confort maleable, perfecto para aquellos que duermen de costado o boca arriba.<\/li><li>Las almohadas firmes resisten mejor la presi\u00f3n de cuerpo y cabeza, por lo que pueden ser una buena opci\u00f3n para aquellas personas que poseen una morfolog\u00eda de mayor tama\u00f1o.<\/li><li>Las almohadas altas tambi\u00e9n son buenas para aquellas personas que duermen de lado y boca arriba ya que facilitan que la cabeza se encuentre en la misma posici\u00f3n durante el sue\u00f1o, permitiendo un mejor descanso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfDe qu\u00e9 material est\u00e1n hechas las almohadas?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vamos a elegir una almohada adem\u00e1s de fijarnos en si son m\u00e1s blandas o duras vamos a tener que elegir de qu\u00e9 material est\u00e1n hechas. Las m\u00e1s habituales son las de pluma, l\u00e1tex y las de sint\u00e9ticos tipo poli\u00e9ster y espumas viscoel\u00e1sticas.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Las almohadas de pluma son blandas y se deforman con facilidad por lo que si no duermes boca abajo tendr\u00e1s problemas para conciliar el descanso con ellas. Tampoco son aptas para personas robustas, al\u00e9rgicas o ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/li><li>Las almohadas de l\u00e1tex ofrecen una buena sujeci\u00f3n para nuestra cabeza y permiten todo tipo de movimientos ya que se adaptan con facilidad. Adem\u00e1s, suelen ser buenas para aquellos que tienen alergia a los \u00e1caros.<\/li><li>Las almohadas de poli\u00e9ster suelen ser transparentes y por lo general bastante blandas, por lo que pueden servir para personas delgadas y ni\u00f1os o para aquellos que duerman boca abajo.<\/li><li>Las espumas viscoel\u00e1sticas se adaptan con gran facilidad a la cabeza y el cuello y permiten una gran relajaci\u00f3n de todos los m\u00fasculos, logrando un buen soporte.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La selecci\u00f3n de Sue\u00f1os ZZZ: Si quieres comprar una almohada te traemos la mejor opci\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En Sue\u00f1os ZZZ trabajamos siempre para que consigas el mejor descanso, por eso no dejamos de lado las almohadas y traemos opciones para que consigas siempre la mejor conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-94\" srcset=\"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada-150x150.jpg 150w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada-300x300.jpg 300w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada-768x768.jpg 768w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-perforada.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/suenoszzz.com\/complementos\/almohada-visco-perforada.html\">Almohada visco perforada, la almohada de aloe vera fabricada en Espa\u00f1a<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p>Esta almohada almohada viscoel\u00e1stica aloe vera posee un nuevo sistema viscoel\u00e1stico (n\u00facleo viscoel\u00e1stico moldeado por inyecci\u00f3n) creado para mejorar el soporte y el apoyo de la cabeza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-95\" srcset=\"https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium-150x150.jpg 150w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium-300x300.jpg 300w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium-768x768.jpg 768w, https:\/\/suenoszzz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/almohada-visco-premium.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/suenoszzz.com\/complementos\/almohada-visco-premium.html\">Almohada visco premium: tratamiento anti\u00e1caros, aloe vera y fabricaci\u00f3n nacional<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p>Disfruta de un descanso reparador con nuestra almohada viscoel\u00e1stica Visco Premium. Este producto de fabricaci\u00f3n espa\u00f1ola cuenta con funda interior y tratamiento anti\u00e1caros. Es ideal para aquellos que sufren alergias estacionales o de cualquier tipo, ya que la acumulaci\u00f3n de \u00e1caros en esta almohada viscoel\u00e1stica aloe vera es nula. En este modelo hemos utilizado un nuevo sistema viscoel\u00e1stico que incrementa la sensaci\u00f3n de confort, el apoyo de tu zona cervical y el soporte de tu cabeza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conseguir un descanso \u00f3ptimo es uno de los objetivos principales que tenemos cuando buscamos mobiliario para el descanso. Es por eso que a la hora de cambiar nuestro somier, canap\u00e9, colch\u00f3n o almohada buscamos aquello que creemos que mejor nos permitir\u00e1 descansar y nos ayudar\u00e1 a conciliar el sue\u00f1o. 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